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2025 추석 기차·고속버스 예매 일정 및 꿀팁 총정리 다가오는 2025년 추석을 맞아 고향 방문, 여행, 가족 모임을 계획 중이신가요?그렇다면 기차표와 고속버스 예매 일정을 꼭 확인해야 합니다.특히 명절 시즌은 교통 대란이 예상되므로, 사전 예매가 필수입니다.이 글에서는 2025 추석 KTX·SRT 등 기차 예매 일정, 고속버스 예매 방법, 좌석 확보 팁까지 모두 알려드립니다.지금 바로 확인하고, 명절 준비를 여유롭게 시작해보세요.✅ 2025년 추석 연휴는 언제?2025년 추석은 10월 6일(월요일)입니다.이와 관련한 공휴일 및 연휴 일정은 다음과 같습니다.10월 4일 (토) : 토요일10월 5일 (일) : 일요일10월 6일 (월) : 추석 (공휴일)10월 10일 연차를 쓴다면 최대 10일 연휴가 가능하므로, 귀성·귀경 수요가 폭증할 것으로 예상됩니다.🚄.. 2025. 9. 10.
2025년 2차 민생회복 소비쿠폰 지급 총정리 – 대상, 금액, 신청안내 행정안전부는 2025년 9월, 국민 생활 안정을 위한 2차 민생회복 소비쿠폰 지급계획을 발표했습니다.이번 소비쿠폰은 소득 구간별로 차등 지급되며, 기존 1차 지급에 이어 2차 추가지원까지 확정되었습니다.지원 대상은 전국민을 포함하되, 상위 10% 소득자 제외 원칙이 적용되며, 금액도 계층별로 차등화되어 지급됩니다.아래에서 지원 금액, 신청 대상, 지급 방식 등을 상세히 안내드립니다.1. 민생회복 소비쿠폰이란?민생회복 소비쿠폰은 국가가 국민 소비를 유도하고 실질적인 생활 지원을 위해 발행하는 맞춤형 지원금입니다.특히 고물가와 경기 둔화로 인한 서민 부담을 줄이기 위해 2025년 상·하반기로 나누어 단계적으로 지급되고 있습니다.해당 쿠폰은 현금, 지역화폐, 선불카드, 모바일 포인트 등 다양한 방식으로 제공되.. 2025. 9. 8.
나이 들수록 줄어드는 근육량, 근감소증 예방하는 식단과 운동법 “단순히 몸무게가 줄어들었다고 좋아할 일이 아닙니다.”40대 이후부터는 살이 빠졌다고 무조건 기뻐할 수는 없습니다.근육량이 함께 줄고 있다면, 그건 오히려 건강의 ‘적신호’일 수 있기 때문입니다.실제로 2025년 발표된 여러 보건 연구에 따르면, 근육량 감소는 단순한 노화의 결과가 아니라, 조기에 관리해야 할 질환으로 다뤄지고 있습니다.이 현상을 우리는 ‘근감소증(Sarcopenia)’이라고 부릅니다. 근감소증이란?근감소증은 골격근의 양과 기능이 점차적으로 줄어드는 상태를 의미합니다.보통 40대 중후반부터 시작되며, 특별한 질병이 없어도 운동 부족, 단백질 섭취 부족, 호르몬 변화 등의 이유로 진행될 수 있습니다.📌 주요 증상전보다 쉽게 피로해짐앉았다 일어날 때 무릎 통증 증가근육이 말랑말랑하게 느껴짐.. 2025. 9. 6.
전세퇴거자금대출 - 6.27대책 이후 상황은? 전세 계약 만료가 다가올 때 가장 중요한 것은 전세보증금 반환입니다.하지만 최근 역전세 현상으로 인해 세입자에게 보증금을 제때 돌려주기 어려운 임대인이 늘고 있습니다.이런 상황에서 꼭 알아야 할 제도가 바로 전세퇴거자금대출입니다.이 글에서는 전세퇴거대출이란 무엇인지, 2025년 현재 어떤 조건에서 가능하며, 실제 신청 절차는 어떻게 되는지를 상세히 안내합니다.특히 1억 원 초과 대출이 가능한 경우, 실거주 요건, 후속 세입자 유무에 따른 조건 변화 등을 중점적으로 설명합니다. 전세퇴거자금대출이란?전세퇴거자금대출은 집주인이 기존 세입자에게 전세보증금을 반환하기 위해 받는 주택담보대출입니다.대출의 목적은 명확하게 “퇴거하는 임차인의 보증금 반환”에 한정되며, 대출금은 이외 용도로 사용하면 안 됩니다.이는 특.. 2025. 9. 4.
2030 직장인을 위한 금융 리터러시 기초 가이드 2030 세대는 사회 초년생 시절을 지나 본격적으로 자산을 모으고 관리해야 하는 중요한 시기입니다.하지만 학교에서 금융 지식을 체계적으로 배우지 못했기 때문에 금융 리터러시가 부족한 경우가 많습니다.금융 리터러시(Financial Literacy)란 돈의 흐름을 이해하고, 올바른 의사결정을 내릴 수 있는 능력을 뜻합니다.이번 글에서는 2030 직장인이 꼭 알아야 할 금융 리터러시 기초 지식을 정리합니다. 1. 금융 리터러시가 왜 중요한가?금융 지식이 부족하면 불필요한 대출 이자, 소비 습관, 잘못된 투자로 손해를 보기 쉽습니다.반대로 금융 리터러시가 높으면 위험을 줄이고 기회를 살릴 수 있는 능력이 생깁니다.급여 관리 → 소비·저축 비율 조정대출 관리 → 불필요한 이자 지출 방지투자 관리 → 분산 투자와.. 2025. 9. 3.
퇴근 후 30분, 부업으로 할 수 있는 온라인 수익 모델 많은 직장인들이 “본업만으로는 부족하다”는 생각을 하며 부업을 찾습니다.하지만 하루 종일 일한 뒤 긴 시간을 투자하기는 쉽지 않죠.다행히도 요즘은 퇴근 후 30분~1시간만 투자해도 가능한 온라인 수익 모델이 다양하게 존재합니다.이번 글에서는 직장인도 쉽게 도전할 수 있는 온라인 부업 수익 모델 6가지를 정리합니다. 1. 블로그·콘텐츠 운영꾸준히 글을 작성하고 방문자를 모으면 광고 수익을 얻을 수 있습니다. 대표적으로 구글 애드센스 광고, 제휴 마케팅(어필리에이트) 등을 통해 수익화가 가능합니다.블로그 주제: 건강, 경제, 자기계발, IT, 여행 등 관심 분야장점: 초기 비용 적음, 장기적으로 꾸준한 수익 발생팁: 꾸준한 포스팅과 SEO 최적화 필요 2. 온라인 설문 조사 참여기업들은 신제품 개발이나 마케.. 2025. 9. 2.

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